健康咨詢描述:
如何消除脂肪肝,前幾天我剛剛檢查我得了脂肪肝,現(xiàn)在已經(jīng)很胖了,
要怎么辦?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 。。。
想得到怎樣的幫助:如何消除脂肪肝
病情分析:
脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,病人多無自覺癥狀,而多數(shù)患者較胖,故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥
狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感,中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、
疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。
指導意見:
脂肪肝要注意飲食的健康,最好不喝酒,平時飲食要清淡健康,忌油膩低糖
、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素,結合吃硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片來有效
的清除體內(nèi)多余的脂肪,能加快促進肝臟的排毒功能,從而保護肝臟。平時應該適當?shù)倪\
動促進體內(nèi)脂肪的消耗。
你好,得了脂肪肝以后應該從飲食上控制,多吃新鮮的水果蔬菜,注意低脂飲食,避免吃油脂含量高的食物,不要進餐過飽,戒酒,增加運動,減輕體重。定期復查肝功能以及肝臟彩超。很高興為您解答。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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