病情分析:
宮寒是中醫(yī)的說法,是指子宮寒冷,但并不是指確切的一個疾病名稱,而是指一系列癥狀表現(xiàn),比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和白帶清稀量多等。如果患者不引起高度重視的話極易導(dǎo)致不孕?;加袑m寒的女性可謂是百病纏身,宮寒的表現(xiàn)主要為:腎陽虛,經(jīng)期下腹墜脹、腹部寒冷、用熱水袋敷后緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),經(jīng)血暗紅、甚至呈黑,脈沉緊,舌苔薄白,冬天手腳冰涼,嚴(yán)重的會導(dǎo)致不孕。
指導(dǎo)意見:
宮寒主要來源于兩方面的影響:一是與體質(zhì)有關(guān),例如那些平日就怕冷,手腳容易發(fā)涼的朋友,由于體內(nèi)“陽氣”不足,就易出現(xiàn)宮寒。二是有些女性特別愛吃冷飲,或者為貪圖涼快光腳在地板上走,或?qū)⒖照{(diào)溫度調(diào)得過低,這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致宮寒。
病情分析:
發(fā)胖是宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
1、快步走可防宮寒。2、飲食調(diào)理在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,所以不要貪涼。平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血,平時也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。
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