得了腎結(jié)石應(yīng)注意那些問題

      您好.建議：（一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石.（二）合理補鈣,補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率.合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成,（三）高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食,（四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一. （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石,（六）睡前慎喝牛奶 ,（七）勿過量服魚肝油（八）多食黑木耳.（九）多吃谷物,干果,硬果等.希望我的建議對您有所幫助.
      
      

      你好,得了結(jié)石要及時治療,避免引起不必要的并發(fā)癥,飲食要清淡,多喝水,增強運動