用紅棗泡水喝好嗎，我想補血補氣

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血虧虛，跟食少挑食、勞累過度等因素有關(guān)系，可以吃你說的紅棗核桃的，也可以配合服用溫補氣血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時間看看。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般來說這種情況都是建議平時還是要多增加一個運動鍛煉為主，平時還是要多吃些含鐵的食物來進行一個補充，五紅湯也可以多吃的，沒有關(guān)系?？梢远喑约t棗也行的，
      

      病情分析：
      你好，這個一般的補氣補血是吃大棗的，一般的女性每天吃三顆大棗為好的
      指導意見：
      建議平時注意飲食不吃辛辣食物或者食刺激性的食物
      
      以上是對“用紅棗泡水喝好嗎，我想補血補氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      紅棗補脾益氣，養(yǎng)血安神，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
      指導意見：
      1當歸、紅棗、白糖、粳米煮成粥服用補血調(diào)經(jīng)，活血止痛，潤腸通便，2紅棗、水發(fā)黑木耳、白糖煮水服用潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用
      醫(yī)生詢問：
      請問一下做過健康查體嗎