您好.建議:(一)多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石.(二)合理補鈣,補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率.合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成,(三)高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食,(四)少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一. (五)少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石,(六)睡前慎喝牛奶 ,(七)勿過量服魚肝油(八)多食黑木耳.(九)多吃谷物,干果,硬果等.希望我的建議對您有所幫助.
你好:
要想通過飲食調(diào)整來預防泌尿系結(jié)石的發(fā)生,首先要對泌尿系結(jié)石進行分析,即看看結(jié)石的成分是草酸鈣,磷酸鈣,尿酸鹽及胱氨酸結(jié)石等,然后再根據(jù)結(jié)果進行飲食調(diào)整.
1,如果是草酸鈣結(jié)石,磷酸鈣結(jié)石
(1)由于尿液多呈堿性,采用酸性飲食使尿液酸化,即在飲食中多用成酸性尿食物,如雞,鴨,魚,肉等各種肉類食物,蛋類,脂肪等;同時可服用酸性磷酸鹽,氯化銨等藥物使尿液酸化以促進結(jié)石的溶解
(2)限制蔬菜,水果等堿性食物,但可導致某些維生素的不足,必要時可給予藥物補充.
(3)大量飲水,每日入水量不少于3000ml以利于小結(jié)石的排出.
(4)供給富含維生素A及B族的食物,當維生素A供給量不足時,使尿內(nèi)粘膜變形角化,上皮細胞脫屑,如有晶體沉淀其上,即可形成結(jié)石核心的維生素D能調(diào)劑鈣磷的吸收應加以控制.
(5)草酸鈣結(jié)石采用低草酸低鈣飲食,避免食用牛奶,豆制品,田螺,蝦米等高鈣食物及草酸含量較高的荸薺,莧菜,菠菜,青蒜,洋蔥頭,茭白,茭兒菜以及各種筍類,筍干等.
(6)鎂能與鈣競爭草酸而形成溶解度較大的草酸鎂,以阻止尿石的生成,當維生素B6缺乏時可導致草酸及其前體生成增多可出現(xiàn)高草酸尿癥和形成草酸鈣結(jié)石.
2,如果是尿酸結(jié)石
尿酸多呈酸性,如堿化尿液使pH達6.5時,尿酸較易溶解,因此飲食中應多服用蔬菜,水果,牛奶等堿性食物.并采用低嘌呤飲食以減少尿酸的生成.Ae
您好:
平時要注意的地方有:
限量攝入糖類,高糖的攝入可增加患腎結(jié)石的機會.
少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等.
少吃豆制品,豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高,易形成結(jié)石.
睡前慎喝牛奶睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加.而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰.鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石.
多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石有治療作用.
小結(jié)石一般中藥就可以治療,如果比較大(2厘米以上)配合碎石,完全可以治療好!不過,如果不配合改變飲食,這個病可能是個終身的疾病,不可能根治的!復發(fā)的幾率比較高,一般3-5年就會發(fā)作一次.
腎結(jié)石的治療方法很多,需由醫(yī)院根據(jù)結(jié)石的具體部位和大小進行選擇,如藥物排石,碎石機碎石,手術等都可達到根治目的.
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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