你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況,青春痘是一種是一種多因素的疾病,其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖,毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。建議:經(jīng)常適當(dāng)運動,如慢跑,跳舞等體育活動可預(yù)防痘痘。但不能勞累過度。并且適當(dāng)補充肉類食物,如瘦豬肉等等。盡量的減少油膩食物或者辛辣食物的攝入,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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