脂肪肝的肥胖者多運動是最好的方法么

      你好，很高興回答你的問題，建議你減肥，配合多運動健身，平時清淡易消化飲食，不吃動物脂肪，不吃油膩油炸食品，多吃新鮮水果蔬菜，多喝開水。脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)的。按時作息。祝你早日康復(fù)。

      .禁止飲酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）適當增加運動：主要應(yīng)選擇有氧運動，
      以上是對“脂肪肝的肥胖者多運動是最好的方法么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！