脂肪肝是什么疾病如何防治和予防

      脂肪肝也是需要通過一些保肝護(hù)肝的藥物進(jìn)行治療的預(yù)防脂肪肝，平時(shí)要注意避免飲酒，避免身體過度肥胖，要控制好飲食結(jié)構(gòu)，每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

      病情分析：
      你好，脂肪肝的形成常見的原因：1.酒是禍?zhǔn)?，長(zhǎng)期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發(fā)生脂肪肝，20%～30%最終將發(fā)展為肝硬化。2.長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過多。3.肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng)，使肝內(nèi)脂肪輸入過多。4.糖尿病。5.肝炎。6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害等等。查找原因積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝飲食治療準(zhǔn)則6條：1．絕對(duì)不能再喝酒：雖然有些脂肪肝與喝酒無關(guān)，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應(yīng)該絕對(duì)禁酒，道理很簡(jiǎn)單：一個(gè)受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會(huì)加速肝臟惡化進(jìn)程。2．減肥：由于脂肪肝是一種消化系統(tǒng)疾病，因此飲食控制至關(guān)重要。減肥是消除它的核心任務(wù)，肝臟內(nèi)的脂肪會(huì)隨著身體的脂肪一起減少。同時(shí)也要積極適度鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。3．多攝入蛋白質(zhì)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于改善肝功能，但應(yīng)注意：紅肉每周只能吃一次；雞蛋黃每天別超過2個(gè)；常吃少油的豆制品；多吃雞肉。蛋白質(zhì)的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。4．補(bǔ)充重要氨基酸。N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保護(hù)肝臟功能，預(yù)防肝部炎癥，進(jìn)而有助于改善脂肪肝病情。雞肉在烹飪過程中能釋放出半胱氨酸。5．少吃肥肉和油炸食品：由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應(yīng)盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調(diào)整時(shí)間。6．盡量避免各種藥物：受傷的肝臟功能減弱，此時(shí)再吃大量藥物（包括某些維生素、草藥），或者吸入環(huán)境中的油漆和氯化物等化學(xué)物質(zhì)，都會(huì)使肝臟的受損狀況雪上加霜。
      以上是對(duì)“脂肪肝是什么疾病如何防治和予防”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！