告訴你的姥姥要注意這些:建議你平時要養(yǎng)成好習慣,保證規(guī)律的作息時間,做到勞逸結合;睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境;睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;可喝小米粥,多吃核桃、蘋果和橘子;睡前可喝一杯牛奶助睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶、咖啡和酒;可服用谷維素和維生素,幫助調節(jié)神經,促進睡眠;可服用刺五加片兒或酸棗仁;嚴重失眠就要服安定類藥物,但要從小劑量開始,避免成癮。
您好,建議到正規(guī)的??漆t(yī)院詳細的診斷一下,采用中醫(yī)的方法來治療,中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療,中藥有(祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁),針灸有(疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽)的效果再結合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的!對于治療這方面的疾病有神奇的療效,建議盡早治療,早日康復!
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可這些辦法我都為她試過了,都沒有用??!她現(xiàn)在只能看艾司唑倫才可以讓她沒有睡一會
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