健康咨詢描述: 我前女朋友出軌過幾次.第一次還是我最好的朋友. 現(xiàn)在只要她沒在我看的到地方或者在街上碰到我朋友我就覺得難受 心里很不舒服 有時候還失眠做噩夢.. 不管現(xiàn)在和什么女的在一起 還是這樣怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我要怎么做才不會去想...
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你由于之前被劈腿過,所以自己的內(nèi)心很是難受,伴有一直不能散開的陰影,很是困擾。
指導(dǎo)意見:
兩個人的感情,并沒有誰對誰錯,不能在一起都是因為緣分不夠,也許她曾經(jīng)是有不合適的行為,但是都過去了,你一直糾結(jié)于里面反而使得自己難受困擾。希望你幸福。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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