我兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)則活動(dòng)位疼痛.屈伸有響聲.請

      病情分析：
      你好。這樣的情況不排除膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的可能。建議x光檢查下看看情況。
      指導(dǎo)意見：
      一般隨著年齡的老去，由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性骨質(zhì)增生或退行性改變。目前并沒有特效治療。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一、但避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷、減輕體重、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
      

      結(jié)合年齡及雙膝活動(dòng)時(shí)疼痛，如果無外傷及其他疾病史，首先要考慮骨性關(guān)節(jié)炎，不知您是否肥胖，如果體型肥胖則此病的可能性增加。本病為退行性病變，隨年齡增長，發(fā)病率增高。主要表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)雙膝疼痛，休息后緩解，可有骨擦音（走路時(shí)自己都能聽到骨頭摩擦聲音），嚴(yán)重時(shí)可膝關(guān)節(jié)腫脹。膝關(guān)節(jié)X線片：可見骨性贅生物，即骨刺形成。血沉不快，嚴(yán)重者可輕微升高。治療為：1、對癥治療-服用布洛芬、對乙酰氨基酚類藥物；2、改善病情治療-服用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊及關(guān)節(jié)腔內(nèi)玻璃酸鈉注射等。3、生活注意：減輕體重，注意減少負(fù)重性活動(dòng)，如爬樓、爬山；可行非負(fù)重性關(guān)節(jié)肌肉功能鍛煉，如游泳，另有相關(guān)體操訓(xùn)練。