我和我老公都偏矮！但我希望我的孩子能長(zhǎng)高
男 | 0個(gè)月 2013-02-13 23:16:51
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 我和我老公都偏矮！但我希望我的孩子能長(zhǎng)高！我的兒子五個(gè)月！女兒三周歲！該怎么做能讓他們長(zhǎng)高
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2013-02-13 23:35:00 我要投訴
病情分析：
你好，雖然身高是遺傳的，但是后天因素也是非常重要的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先要給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，肉、蛋、豆及豆類食物。同時(shí)每天喝一袋牛奶，補(bǔ)充鈣。同時(shí)讓孩子多做運(yùn)動(dòng)，如跳躍性運(yùn)行，打籃球，摸高、單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等，同時(shí)注意孩子生長(zhǎng)期的時(shí)候，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般為女孩14歲，男孩15歲左右。
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