青少年晚上難以入睡

      病情分析：
      你好，像是這種情況主要是睡眠不足引起的、
      指導意見：
      像是這種情況你可以用些中成藥平時調(diào)理一下，一般西藥容易產(chǎn)生耐藥性，還容易形成依賴，像是安神補腦液，酸棗仁口服液都挺好的，最好是堅持服用一段時間。、
      

      病情分析：
      你這種情況明顯是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導意見：
      可以適當鍛煉身體，服用安神補腦液或養(yǎng)陰鎮(zhèn)寧膠囊等
      
      以上是對“青少年晚上難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因；晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。
      指導意見：
      睡覺前喝純牛奶，多吃洋蔥，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
      

      病情分析：
      長期緊張、焦慮、壓力以及長期負性生活事件刺激引發(fā)的長期負性情緒是導致失眠的主要因素。
      指導意見：
      雞蛋，枸杞，紅棗。先將枸杞、紅棗用水煮，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
      

      病情分析：
      您好，對于失眠或是多夢的問題，引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān)，不同年齡的人群均可發(fā)生。
      指導意見：
      可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調(diào)理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。
      

      病情分析：
      您好，失眠是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。
      指導意見：
      你好，建議睡前喝一杯熱牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用健腦補腎丸和谷維素治療。
      
      以上是對“青少年晚上難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，主要考慮是脾虛心神失養(yǎng)引起來的。
      指導意見：
      我建議你可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的，健脾的，養(yǎng)心安神的中藥來治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況的話，青少年晚上難以入睡，這個主要平常是要注意的。
      指導意見：
      你好，平常的話，早上不要睡太晚的，還有要多加運動的，每天多發(fā)些時間運動，不要發(fā)太多時間看電腦看電視的。飲食要有規(guī)律的。看看有沒效果。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好有很多的原因，可能是學習壓力太大，或者心里有很難解決的問題，更嚴重的是可能有某種精神上的疾病。
      指導意見：
      建議在學習上保持一顆上進心，盡力即可，因為每個人的能力和領(lǐng)悟力不一樣。如果在生活中遇到很難解決的問題，及時求助老師和家長。
      醫(yī)生詢問：
      學習壓力大嗎？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您簡單的描述，失眠是各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差。
      指導意見：
      綜合您的情況，我建議您，采取失眠的日常調(diào)理法，經(jīng)常食用紅棗、玉米、小米等補氣血的食物做的粥或者糖水，因為失眠會讓人氣血不足。不要總熬夜，早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣。睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質(zhì)對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶。