什么食物容易形成結(jié)石什么食物可以避免結(jié)石

      不吃早餐容易形成膽結(jié)石。長(zhǎng)期活動(dòng)量少、精神抑郁或緊張、過(guò)度禁食、不吃早餐等，均可成為結(jié)石的隱患。吃飯?zhí)湍?。研究顯示，吃肥肉多的男性，患膽結(jié)石者比吃素食的要高。缺乏纖維。長(zhǎng)期不吃富含粗纖維的青菜、水果、粗糧等，造成膳食纖維缺乏，可導(dǎo)致膽石癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
      

      你好，這種情話，富含有草酸的食物，不應(yīng)該使用，比如像菠菜，芹菜，萵筍等?？梢远喑院谀径?，和富含維生素a的食物，比如胡蘿卜，綠花椰菜，香花。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你建立健康的生活方式，每天飲水應(yīng)超過(guò)2000毫升，避免飲用高度水，多吃低鈣飲食，少吃乳制品，菠菜，可可，紅茶，果仁，動(dòng)物內(nèi)臟，蘑菇，及魚(yú)肉等，少吃糖，因?yàn)槌蕴呛竽蛑锈}離子濃度，草酸及尿的酸度均增加。
      
      以上是對(duì)“什么食物容易形成結(jié)石什么食物可以避免結(jié)石”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，平時(shí)要多喝水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果，少吃容易產(chǎn)生結(jié)石的食物，如豆制品，菠菜等，多做跳躍性運(yùn)動(dòng)，避免受涼上火。有及時(shí)治療
      

您好：

    限量攝入糖類,高糖的攝入可增加患腎結(jié)石的機(jī)會(huì).
      少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等.
      少吃豆制品,豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高,易形成結(jié)石.
      睡前慎喝牛奶睡眠后,尿量減少,濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加.而飲牛奶后2~3小時(shí),正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰.鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石.
      多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石.<BR style="mso-special-character： line-break"><BR style="mso-special-character： line-break">

  你好

  含礦物質(zhì)的食物可造成結(jié)石,而雞內(nèi)金,核桃可以化石.