出現(xiàn)了脂肪肝了該怎么辦??？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您患了“脂肪肝”
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在的情況，如果肝功是正常，就不用進(jìn)行藥物治療，在日常生活中禁忌飲酒，避免油膩食物，每日增加有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      一是飲食控制，減少脂肪類攝入，尤其燒菜少放鹽
      指導(dǎo)意見：
      二是多運(yùn)動(dòng)，三測(cè)血脂，如血脂高，需服托妥
      以上是對(duì)“出現(xiàn)了脂肪肝了該怎么辦??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)脂肪肝，建議你要積極的防治，控制病情比較好，脂肪肝患者建議在治療的同時(shí)，要進(jìn)行有效的保肝治療，通過有效的保肝治療，改善緩解脂肪肝患者的痛苦，提高患者的抗病能力與加快體內(nèi)多余脂肪的分解與消融。脂肪肝患者可用含麥芽硒和中藥五味子的養(yǎng)肝片來進(jìn)行保肝治療，通過五味子和麥芽硒的作用，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉(zhuǎn)氨酶，修復(fù)肝損傷，防治肝纖維化。
      患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
      患者還需要多運(yùn)動(dòng)，主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

      病情分析：
      脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)脂肪肝并不是如想象的那么可怕，認(rèn)真的做好調(diào)理，其實(shí)是完全可以治好的，沒事可以吃點(diǎn)苗山脂肝湯來調(diào)理，加強(qiáng)一下體育方面的鍛煉，相信自己。