請教！尿不盡的問題,還有白色小點點，？？

健康咨詢描述： 我有點問題想問下大家，我畢業(yè)這一年多拉，由于不經(jīng)常運動，所以身體狀況有些降低，最近我老是覺得我尿不盡，上拉衛(wèi)生間之后，老是覺得尿管里面有點尿卡著，然后我就拉著根部的包皮向上提著甩幾下，有時候這樣才能尿出來，(前幾天我尿后老是覺得有點尿沒出來，我一個勁的提著包皮拉，搞的突然尿道有點酸痛的感覺，但是我吃拉點消炎藥，睡拉一夜晚后沒事情拉）然后有一點尿出來，我很難受，有時候老是覺得尿不完，是不是前列腺的問題。我手淫有10年的歷史拉，但是我20歲以后都很節(jié)制拉，我想問問大家這是為什么？？
這樣的情況有辦法治療么？
還有一點的是，我去年4月做的包皮手術(shù)，6月左右發(fā)現(xiàn)龜頭冠狀溝有2個小白色的凸起，很小的，6月20號發(fā)現(xiàn)的，不疼不癢，到現(xiàn)在都8月拉，也沒長大，只是輪廓明顯一點，這個應(yīng)該沒有問題吧？，我去2家醫(yī)院門診檢查醫(yī)生都說沒事情，我只是擔心自己的身體，我不想讓我有什么問題，這樣會害拉我朋友，所以著急中，請各位給個辦法？
小弟在此多謝拉
是否是前列腺的問題，如果是，應(yīng)該從飲食和衛(wèi)生和治療上怎么開展？？？