早上梳頭掉發(fā)，但是沒有洗頭那么厲害。
健康咨詢描述： 早上梳頭掉發(fā)，但是沒有洗頭那么厲害。 。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過點(diǎn)藥
想得到怎樣的幫助：吃什么對脫發(fā)好??
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病情分析：
您好，引起脫發(fā)的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的，建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因。
指導(dǎo)意見：
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來治療，平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞等。
病情分析：
補(bǔ)充營養(yǎng)：不妨在日常生活中多吃含鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)和維生素A、B、C、D以及含蛋白質(zhì)較多的營養(yǎng)食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉。富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝。以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。都對保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
指導(dǎo)意見：
你好，要注意：1.要合理膳食，不要熬夜。不要過多食用動物類食物，生活有規(guī)律，調(diào)整胃腸功能。2.要保持心情舒暢，精神愉悅。3.如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā)，要到皮膚科就診，積極治療。4.要有耐心。毛發(fā)生長是一個緩慢的過程，一般需要3～6個月或更長的時(shí)間。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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