老是失眠，有兩三年了啥藥都吃過(guò)了

      病情分析：
      精神因素和腦神經(jīng)問(wèn)題是導(dǎo)致您這樣情況的主要原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要及時(shí)的診治，防止出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問(wèn)題。平時(shí)要多吃點(diǎn)補(bǔ)腦的食物，象豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。藥物上可以使用維生素B1加谷維素，效果應(yīng)該還是很不錯(cuò)的。

      病情分析：
      你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!