什么時候減肥最好?(冬季)按什么樣的順序
女 | 15個月 2013-01-09 11:14:42
1人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 能減到20至30斤?女,十四歲.從這個星期開始(每星期六日)就會跑步,但是不知道什么時候跑更能減肥,寒假的時候也會選擇跑步減肥.除了跑步減肥還有其他哪些可以減肥?但是我認(rèn)為早上跑步好,現(xiàn)在都一百二十斤了.才一米五四....能給我一個一天的減肥列表嗎?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：十四歲的女生怎樣減肥才好?現(xiàn)在都一百二十斤了.才一米五四....能給我一個一天的減肥列表嗎?（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）
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