我今年53歲，身體虛弱，20年前做過卵巢

女 | 54歲懸賞10個(gè)健康幣 2013-01-04 17:04:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年53歲，身體虛弱，20年前做過卵巢切除手術(shù)，我很想補(bǔ)鈣，不知道怎么補(bǔ)，請醫(yī)生指導(dǎo)我這種情況是藥物補(bǔ)鈣好，還是實(shí)物補(bǔ)鈣好。

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過鈣爾奇碳酸鈣

想得到怎樣的幫助：請醫(yī)生給我指導(dǎo)一下，我這種情況該怎么補(bǔ)鈣，我怕我歲數(shù)越大就容易得骨質(zhì)疏松病。

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2013-01-04 17:28:47 我要投訴

      病情分析：
      多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等
      指導(dǎo)意見：
      天天凌晨在陽光下散步十分鐘左右，飲食上以新穎蔬菜水果菇類為主，動物類食品把持在80g左右，關(guān)健是采用完整性植物性的營養(yǎng)免疫食品來持續(xù)滋養(yǎng)你的免疫細(xì)胞，讓自身免疫系統(tǒng)功效漸漸強(qiáng)健且正常運(yùn)作，才會有效恢復(fù)你的元?dú)?，提高自身抗病才能及殘余癌?xì)胞的逝世灰復(fù)燃，更要轉(zhuǎn)變心態(tài)，讓快活和微笑永遠(yuǎn)不離你左右

2013-01-04 17:58 ask34982582a6 追問

我血糖有點(diǎn)偏高6.3，有脂肪肝，我能吃這些食物嗎

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>