我12月12號(hào)踢足球和別人對(duì)腳把腳扭傷了

健康咨詢描述： 我12月12號(hào)踢足球和別人對(duì)腳把腳扭傷了，當(dāng)時(shí)聽到骨頭一響，在螺絲骨那迅速腫了起來，去醫(yī)院拍片，醫(yī)院說骨頭沒事，是軟組織挫傷。頭兩天用冰敷，從第四天開始用熱水敷，期間用了云南白藥氣霧劑。可是到現(xiàn)在，腳面浮腫還沒消，且螺絲骨一側(cè)變硬，腳后跟和腳面一側(cè)有淤血未消，且已變紫變黑。腳抬起來或平放不疼，腳自然下垂不一會(huì)，腳就漲著疼。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去醫(yī)院拍片，醫(yī)院說骨頭沒事，就開了云南白藥等再讓我腳不動(dòng)休息

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問我腳怎么呢，除了骨頭沒事，其他怎么呢？比如骨頭錯(cuò)位等，怎樣消淤血？為什么腳會(huì)漲著疼呢?