大夫您好！我是行動(dòng)不便坐輪椅人士，由于長(zhǎng)

女 | 30歲 2012-12-27 15:35:59 1人回復(fù) 來自自貢市

健康咨詢描述：大夫您好！我是行動(dòng)不便坐輪椅人士，由于長(zhǎng)期坐著，小肚子上長(zhǎng)了好多肉，腰圍也越來越粗。我覺得自己飲食習(xí)慣沒什么問題，平時(shí)食量很一般，比較愛吃肉，但總的來說攝入量也不多。我從來不吃消夜啊，暴飲暴食什么的，連零食都很少吃，我這樣克制還長(zhǎng)這么胖真是太沒天理了?。。。?！但是有氧運(yùn)動(dòng)之類的，我這種情況擺明了就是不能做，而且我體質(zhì)天生也不是太好，那種有腹瀉作用的減肥藥也不敢吃。

曾經(jīng)的治療情況和效果：從前曾經(jīng)用過減肥的按摩霜，但是沒有作用。還試過一個(gè)星期之內(nèi)只喝牛奶，別的什么也不吃，結(jié)果拉肚子，閉經(jīng)，而且1mm的腰圍也沒減下來。

想得到怎樣的幫助：那肯定是希望知道一種不運(yùn)動(dòng)也能瘦身的方法啦～

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2012-12-27 15:56:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，能說明您長(zhǎng)期輪椅的原因嗎？外傷導(dǎo)致的還是疾病導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)疾病情況，選擇合適的起立方式，上肢為主的訓(xùn)練同樣可以達(dá)到瘦身增加活力的目的，但是真的是沒有不運(yùn)動(dòng)能瘦身的方法。

2012-12-28 15:35 ask3548901682 追問

謝謝大夫，我是神經(jīng)系統(tǒng)的共濟(jì)失調(diào)，上肢能運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問怎樣針對(duì)腰腹的肥胖進(jìn)行鍛煉呢？