健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,本人現(xiàn)在21歲了,但只有163,老爸高我好幾個厘米,爺爺就更高了181cm,家里男孩子就我最不長呢,以前沒有意識到這問題,可以幫幫我嗎?給我說說咯,感謝。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:增高個具體辦法哦。
病情分析:
你好,身高跟遺傳因素,營養(yǎng)供應(yīng),運動情況有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保持充足的睡眠,適當(dāng)增加營養(yǎng),積極運動,祝您健康。
身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次誰營養(yǎng)和運動。也有的是因為生長激素缺乏而導(dǎo)致個子比較矮。建議你拍一個x線片兒,如果骨垢線已經(jīng)閉合了,那么就不可能長高了,有時候身高是可以隨母親這邊的。
病情分析:
本人現(xiàn)在21歲了,但只有163。
指導(dǎo)意見:
您好!鑒于您的這個狀況,其實身高的問題是有70%的遺傳的,30%考后天的,建議平常多運動,多飲食一些富含賴氨酸的食物
以上是對“醫(yī)生,你好,本人現(xiàn)在21歲了,但只有16”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好身高收到很多因素的影響不光是遺傳還有后天的運動營養(yǎng)等
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在已經(jīng)21歲了過了增高的黃金時間你可以去醫(yī)院拍片檢查骨垢線是否鈣化再做考慮
病情分析:
身高的確是有遺傳性的,但也是要看后天環(huán)境因素的。
指導(dǎo)意見:
日常飲食需要多補充鈣質(zhì)和維生素d,并且一定要多曬陽光。多運動是對長高有益的。最好是打籃球。也可以到遠些的地方換換水土,對長高也有效。
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