最近3個月洗頭時頭發(fā)掉的厲害

      病情分析：
      您好，一般認為與遺傳、內(nèi)分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及營養(yǎng)狀況等，都有一定關系。
      指導意見：
      經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。要注意休息，多運動。
      

      病情分析：
      由于人體需要每天的脫發(fā)數(shù)量不超過50根，在這50根范圍內(nèi)是不影響脫發(fā)的濃密程度的，不必太過擔心
      指導意見：
      患者除了要在飲食上注意以外，還要改變原來的生活作息習慣，早起早睡，堅持鍛煉。