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請(qǐng)問中醫(yī)師！為什么說主食才是氣血生成的原

男 | 18歲 2012-12-15 15:53:59 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問中醫(yī)師！為什么說主食才是氣血生成的原料呢？我經(jīng)常不吃飯，現(xiàn)在氣血虛的厲害，又胖。發(fā)育都比較慢了，離開家到學(xué)校住宿都是吃零食長(zhǎng)大的。

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李岳芳
李岳芳 山東中醫(yī)藥高等專科學(xué)校   藥師 幫助網(wǎng)友：2199稱贊：91
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2012-12-15 16:08:04 我要投訴

      病情分析：
      因?yàn)橹嗅t(yī)說“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”簡(jiǎn)單的就是說谷物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補(bǔ)益和補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      零食既沒有營(yíng)養(yǎng)，所含熱量又高，長(zhǎng)期吃零食不吃飯肯定是會(huì)虛胖。你現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體，好好吃飯，易消化的，逐步減少零食量。慢慢就會(huì)恢復(fù)過來。
      

傅紅亮
傅紅亮 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)切開重瞼術(shù)，開內(nèi)眼角術(shù)、無痕重瞼術(shù)、一點(diǎn)式雙眼 幫助網(wǎng)友：46148稱贊：370
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2012-12-15 16:05:43 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)情況肯定是不行的，
      指導(dǎo)意見：
      人需要吃五谷雜糧長(zhǎng)大，而你吃零食的話就會(huì)導(dǎo)致肥胖內(nèi)分泌失調(diào)等情況，建議要以吃飯為主，現(xiàn)在還能改過來
      

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