我孩子12歲了，現(xiàn)在下午放學(xué)每到7點到8
健康咨詢描述： 我孩子12歲了，現(xiàn)在下午放學(xué)每到7點到8點間寫作業(yè)時愛睡覺？他每天早晨6點40起床去上學(xué)，中午在學(xué)校吃完飯老師又開始上課，午休時間被老師用來補課，是不是因為睡眠不好的原因造成到那個時間段就睡覺？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：咨詢一下是因為什么原因造成的，如何調(diào)整
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病情分析：
很多孩子都是一寫作業(yè)就困，一是睡眠有些不足，再一個你讓孩子做不感興趣甚至很無聊的事情又坐到那不動，很容易瞌睡的
指導(dǎo)意見：
你讓他打游戲可能到半夜都不會困，關(guān)鍵是孩子感覺寫作業(yè)很無聊，午覺多睡會可能會有幫助
病情分析：
您好，您的孩子的這種癥狀是因為他現(xiàn)在已經(jīng)建立了這樣的生物鐘造成的，就像有的人習(xí)慣白天睡覺晚上不睡覺一樣的道理。
指導(dǎo)意見：
建議您幫助孩子重新建立一個健康的生物鐘，首先，在孩子要睡覺的這段時間，可以找一些他感興趣的事情來吸引他的注意力，不讓他睡覺，另外，在您認(rèn)為適當(dāng)?shù)臅r間督促孩子去睡覺，這樣，正確的生物鐘差不多一個月左右就能建立起來的。
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