哪些食物是壯陽的?真不知道怎么辦了真

      病情分析：
      你好，十大壯陽的食物有蝦、韭菜、山藥、腰子、糙米、核桃仁、肉桂、魚鰾、鰻魚、甲魚。
      指導(dǎo)意見：
      以上十種都為壯陽食物，但不能雜亂無章的進(jìn)補(bǔ)，有時候急其標(biāo)其標(biāo)，就根本無法固其本。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好！只有是陽虛的病人才適合壯陽的，這些人表現(xiàn)為腰冷痛、陽痿、早泄、性冷淡、怕冷、小便多，如果是腎陰虛吃了壯陽藥反而會加重的。因此，先要確定你是否是腎陽虛。
      指導(dǎo)意見：
      壯陽的食物有羊肉、狗肉、鱔魚、韭黃，中藥材有淫羊藿、巴戟天等藥物，這些食物可以作為日常飲食的，但必須記住，只有陽虛才能長期服用的！
      
      以上是對“哪些食物是壯陽的?真不知道怎么辦了真”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑色食物補(bǔ)腎效果都不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      核桃仁500G黑芝麻150G，蒸20分鐘，然后泡茶喝。這個很好制作的。