什么東西對中老年補(bǔ)身體

      病情分析：
      食物營養(yǎng)是人體生長發(fā)育和新陳代謝的物質(zhì)基礎(chǔ)，對中老年人來說更顯得重要
      指導(dǎo)意見：
      給中老人的食品中應(yīng)該含有豐富的硫酸軟骨素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)`魚類蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是易被機(jī)體吸收，所含氨基酸也很全面，海魚類含有較豐富的廿碳烯酸、廿二碳六烯酸，具有抗血栓、促進(jìn)血液流暢的作用，對心臟血管系統(tǒng)疾病的防治十分有益。除了甲魚、烏魚、鰻魚、鯽魚、桂魚、黃鱔、泥鰍等魚類`適量飲一點(diǎn)滋補(bǔ)類藥酒或葡萄酒、果酒等，對健康也有幫助
      

      病情分析：
      因?yàn)槭侵欣夏?，所以有時(shí)候血脂血糖血壓等會有所異常，所以盲目使用補(bǔ)品，最后是有可能導(dǎo)致一些癥狀加重。所以是應(yīng)該根據(jù)個人的具體情況考慮使用什么補(bǔ)品的
      指導(dǎo)意見：
      建議如果是患有疾病，要慎重使用補(bǔ)品，因?yàn)榇蠖鄶?shù)補(bǔ)品，都是高脂高糖的食物，老年人一般不建議過量使用
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該多吃素，因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質(zhì)對腸壁的損害，預(yù)防腸癌。
      指導(dǎo)意見：
      中老年人可以服用一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。
      二是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。
      三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。
      
      以上是對“什么東西對中老年補(bǔ)身體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者問中老年人該吃什么補(bǔ)身體。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議多食水果蔬菜，因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質(zhì)對腸壁的損害，還建議補(bǔ)點(diǎn)鈣，多曬太陽，祝您健康。
      

      病情分析：
      中老年補(bǔ)身體不能隨便亂補(bǔ)，每個人體質(zhì)不同，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)補(bǔ)，否則會有很大副作用。還有如果身體沒有什么大問題，能不吃藥最好不吃藥好吧！
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)中醫(yī)院找專業(yè)中醫(yī)看看，先辨明體質(zhì)以后再決定運(yùn)用什么樣的養(yǎng)身方法，所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，同時(shí)注意平時(shí)生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，和良好的鍛煉方式對身體更有益。少吃藥，是藥就有副作用，就像飯吃多了都會撐到是一個道理。