吃什么東西補(bǔ)腎最快，現(xiàn)在我四十多了就想吃

      病情分析：
      通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，實現(xiàn)壯陽，提升性功能的手段。
      指導(dǎo)意見：
      豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。

      病情分析：
      食物與人的性功能之間存在著重要的依存關(guān)系。它們對性欲、性反應(yīng)、性行為能產(chǎn)生有利的影響。
      指導(dǎo)意見：
      如牛骨髓有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。狗肉性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。羊骨性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。豬腎芝麻等，對有一定好處