入冬時節(jié)，怎么才能預防流感病毒呢？入冬時

      病情分析：
      你好，這位朋友，你是要咨詢預防流感的方法！
      指導意見：
      建議：平時生活飲食有規(guī)律，多鍛煉身體，提高機體免疫力！也可以注射流感疫苗進行預防！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，冬季感冒比較多，一是與空氣干燥有關，二是人容易受寒，三是體質問題。
      指導意見：
      建議：你平時適當多飲水，多吃些蔬菜和水果，經常喝點雞湯、羊肉湯，另外注意保暖，室內保持一定的濕度，避免干燥，每天用涼水洗臉，晚上用熱水泡腳，還可以經常吃點21金維他。經常鍛煉，適當在室外曬太陽，如果條件比較好，可以注射流感疫苗。

      病情分析：
      入冬時節(jié)要增強體育運動，加強鍛煉，室內多通風，同時服用服用快克這類具有抵抗流感病毒的感冒藥，可以有效的預防流感病毒入侵身體。
      指導意見：
      講衛(wèi)生、勤洗手。凡是與流感患者接觸，如握手及使用患者用過的物品，均應洗手，以防流感病毒，勤換牙刷，以防病毒在牙刷內生長繁殖，不到公共場所和流感病區(qū)去，以防流感病毒帶入，應注意休息和保暖。
      以上是對“入冬時節(jié)，怎么才能預防流感病毒呢？入冬時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，冬季天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉環(huán)境都會造成免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。因此，對付感冒最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)。
      指導意見：
      建議你注意保暖，偏食或經常在外進餐，很容易造成營養(yǎng)不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地攝取蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命等各種有助增強體魄的營養(yǎng)素。增強免疫力。像你這個年齡建議多運動，比如打籃球等運動項目特別適合。希望能夠幫助你，愿健康快樂！

      指導意見：加強鍛煉，注意飲食。