后腰痛我后腰痛1~3個月了看過中醫(yī)神精內(nèi)

      病情分析：你好，后腰疼考慮是有腰椎間盤突出或腰椎滑脫指導(dǎo)意見：建議要到正骨推拿科找醫(yī)生給你檢查腰椎問題。要拍片具體看清是什么原因什么問題。
      

      你好！像你這種情況在臨床上大多是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)所致。典型的坐骨神經(jīng)痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛。建議合理休息鍛煉以外避免久坐久躺，另外要睡板床，可以減少椎間盤承受的承受壓力，不要睡席夢思之類的軟床?？梢跃植繜岱?、理療等物理治療，下肢抬高。也可以適當(dāng)服用營養(yǎng)神經(jīng)類的維生素。注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù).平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.建議你到骨科去檢查看看。