孕婦可以喝黃金搭檔嘛？
女 | 21歲 2012-11-23 15:13:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 懷孕四個(gè)月，就覺得腰酸背痛（懷孕之前沒有），這是什么原因呢？是缺鈣么？如果缺鈣，建議孕婦服用的鈣片有哪些？望醫(yī)生給予幫助
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-11-23 15:15:19 我要投訴
你好，從你的描述來看，孕婦在整個(gè)懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在孕初3個(gè)月內(nèi)積聚的。這3個(gè)月內(nèi)每天需要補(bǔ)鈣1．2克。有些孕婦出現(xiàn)下肢抽筋，補(bǔ)充鈣可使癥狀消失，一般補(bǔ)鈣的途徑可從以下3方面著手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補(bǔ)鈣約600毫克。(2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。(3)補(bǔ)充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。
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