都說經(jīng)期不可以吃生冷東西，請問吃水果可以

      病情分析：
      您好，上述的情況是可以在經(jīng)期吃水果的，這個(gè)是沒有影響，不用擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間不能吃辛辣，生冷的食物，注意休息時(shí)間，睡眠充足，注意保暖，不要用冷水洗澡或洗頭，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，可以的，說不能吃冷的，但是水果是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：水果是可以吃的，不僅不能吃冷的，還不能著涼，不能碰冷水，注意休息，不要?jiǎng)诶邸?
      

      病情分析：
      人特殊的日子，女人在月經(jīng)期抵抗力會(huì)下降，身體怕冷，因此在生活中要多加注意，吃水果也要有所選擇
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間可以吃些熱性和平性水果，平性水果有：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、子、印度棗。而涼性水果和寒性水果要盡量少吃或不吃，涼性水果有：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動(dòng)，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少。月經(jīng)期間還應(yīng)補(bǔ)充一些利于“經(jīng)水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補(bǔ)食品。
      
      以上是對“都說經(jīng)期不可以吃生冷東西，請問吃水果可以”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間最好不吃生冷的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，水果是可以適當(dāng)吃的，有些水果是中性的比如蘋果，有些是涼性的比如西瓜，最好不吃涼性的。
      

      指導(dǎo)意見：你好，最好不要吃涼的，可以試著把水果燙熱了再吃
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，想在月經(jīng)期保健。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期是可以吃水果的，注意不要吃過涼的食物就可以了。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期可以吃水果的，但是要吃常溫的水果。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期的飲食一定要注意，這個(gè)時(shí)期因?yàn)榻?jīng)血的流出，要補(bǔ)充適量的營養(yǎng)，注意保暖，多加休息。
      
      以上是對“都說經(jīng)期不可以吃生冷東西，請問吃水果可以”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興能為你解答。經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，由于在這段時(shí)期女性的生理情況比較特殊，因此應(yīng)該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。
      指導(dǎo)意見：
      女性經(jīng)期不能吃的水果還有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期因?yàn)榧に刈兓淖饔?，胃腸道、身體抵抗都較差。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以吃，建議你燙燙吃，最好別吃涼的。