是不是自制的酸奶比鮮奶更好？我每天買

      病情分析：
      你好，看了你的訴說，這個(gè)當(dāng)然是的啊
      指導(dǎo)意見：
      就是說酸奶發(fā)酵之后就是比鮮牛奶更容易消化吸收的啊1對(duì)腸胃更好的
      

      病情分析：
      你好，酸奶的營(yíng)養(yǎng)比鮮奶的種類多，但是總的量比鮮奶的少，一般的話喝酸奶的營(yíng)養(yǎng)更豐富些。鮮奶制成酸奶后營(yíng)養(yǎng)和鮮奶不一樣，種類多了。
      指導(dǎo)意見：
      自制酸奶的話需要注意衛(wèi)生，其他的話沒有什么大的問題。祝你健康。
      
      以上是對(duì)“是不是自制的酸奶比鮮奶更好？我每天買”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自制的酸奶比買的要好一些，因?yàn)槔锩鏇]有很多添加的物質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，酸奶比鮮奶消化起來要容易的多，更適合服用，不過自己做的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，牛奶做成酸鈉成分沒什么什么改變。
      指導(dǎo)意見：
      做成酸奶后，一方面口感更好，另一方面更加容易吸收，酸奶發(fā)酵的過程，使蛋白質(zhì)、脂肪和乳糖都分化成小的肽鏈，小的脂肪酸鏈進(jìn)行一個(gè)分解，更加容易吸收。還有就是能夠幫助消化，因?yàn)榕Ｈ樵诎l(fā)酵過程中產(chǎn)生酸，有了酸度以后使鈣或者其它礦物質(zhì)消化吸收變得更容易。