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2012-11-15 03:08:26 我要投訴
學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。常見的原因；寒冷刺激，肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，疲勞過(guò)度，缺鈣等。預(yù)防；要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。要加強(qiáng)體育鍛煉，要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等.多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。
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