突然磨牙，現在不敢睡覺怕睡覺磨牙，該怎么

      病情分析：
      朋友您好！首先要祝您健康。您的情況可能是腎虛。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。
      指導意見：
      首先要祝您健康。桃有潤肺的作用，生食能達到補腎的效果,可以吃一些.還有，腎虛患者應注意心理減壓并且常吃補腎的食物.還有使自己心身處于愉悅狀態(tài)非常重要。建議去看一下中醫(yī)
      

      病情分析：
      您好，引起磨牙的原因很多，如腸道蛔蟲，睡前咬肌處于興奮狀態(tài)，缺少維生素等。
      指導意見：
      建議保持良好的心態(tài)，不要擔心，睡前不要吃東西，養(yǎng)成良好的睡前習慣，口服驅蟲藥物，在觀察，嚴重者及時就醫(yī)。