女子脂肪肝有七年了，一直控制高脂肪攝入，

      脂肪肝如果不是重癥脂肪肝，不需要服藥治療，但是平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天可以運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)或者45分鐘同時(shí)飲食上，避免暴飲暴食，少吃高脂肪高糖類的食物，每餐盡量適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，在七分飽多吃蔬菜水果?br />      

      病情分析：
      你好，脂肪肝發(fā)生的初期可以通過調(diào)整生活習(xí)慣和科學(xué)飲食治愈脂肪肝一、飲食禁忌1.必須戒酒2.少吃內(nèi)臟避免食用高膽固醇食物3.忌食辛辣4.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物5、限制食鹽每日以6克為宜。脂肪肝患者應(yīng)著重減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃銀耳、洋蔥、牛奶、海帶、玉米、大蒜、胡蘿卜、蕃薯、蘋果、菇類、黑木耳、黃豆芽、花生、葵花子、無花果、檸檬等食物。祝你身體健康。
      
      以上是對(duì)“女子脂肪肝有七年了，一直控制高脂肪攝入，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      脂肪肝一般是由于肥胖引起的，就是平時(shí)沒有管住自己的嘴，所以首先要控制飲食，少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類，多吃水果蔬菜，同時(shí)要邁開自己的腿，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽的，只要堅(jiān)持下去，脂肪肝會(huì)逐漸消失的。