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女人為什么會(huì)痛經(jīng),引起痛經(jīng)的食物,我先謝

女 | 26歲 2012-11-06 21:46:33 1人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述: 女人為什么會(huì)痛經(jīng),引起痛經(jīng)的食物,我先謝謝你們了哦

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2012-11-07 13:36:36 我要投訴

      經(jīng)期生活細(xì)節(jié):吃大量鮮果、蔬菜,多吃纖維(幫助清除體內(nèi)過(guò)量的動(dòng)情激素)、全麥榖類(lèi)(大麥不僅纖維豐富,且含有大量的鎂)、豆類(lèi)、烘雞、烘魚(yú),兩餐間吃蛋白點(diǎn)心可能有幫助。很大可能跟你自身體質(zhì)有關(guān),宮寒體寒也會(huì)痛經(jīng)的。而且同樣體寒宮寒的人痛經(jīng)疼的程度也不一樣的。建議你結(jié)合自身的情況看看是否有體寒宮寒的癥狀。同時(shí)你可以用宮易康治治,我是體質(zhì)寒,疼起來(lái)不比你好多少,可真是被這痛經(jīng)害慘了我們這些個(gè)苦B的女人%>_

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