年齡偏大懷孕需注意什么

保密 | 0個(gè)月懸賞10個(gè)健康幣 2008-07-13 11:58:33 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好:
我今年31歲,3月份懷孕早期檢查孕酮值為8 后來扎了20天黃體酮沒保住胎兒,流產(chǎn)了.請(qǐng)問我流產(chǎn)后多久能再懷孕,以上原因我再次懷孕時(shí)需要注意些什么. 謝謝

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2008-07-13 15:48:41 我要投訴

建議最好是要在流產(chǎn)后半年以上再考慮懷孕.<BR> 禁止抽煙及喝酒.咖啡及濃茶要盡量避免.避免脂肪及熱量高的食物.避免刺激性的食物.避免含鈉太高的食物及調(diào)味品.充分的休息每天睡眠要足8個(gè)小時(shí),白天最好午睡片刻,懷孕期間,體重會(huì)慢慢增加,初期約增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整個(gè)孕期最理想是增加10-14公斤.因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一,如你發(fā)覺自己過重或過輕,可請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)師.在懷孕的前3個(gè)月,生產(chǎn)前3個(gè)月及有曾流產(chǎn)或有早產(chǎn)傾向的孕婦,最好避免性生活.但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦,是不需禁止性生活的.要避免盆浴,應(yīng)使用淋浴,尤其在懷孕最后的2個(gè)月.保持心情愉快,多吃蔬菜水果,喝適量的水份,適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)如散步,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,以保持大便暢通.