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15歲的女孩為什么會(huì)有白發(fā)

女 | 15歲 2012-10-26 19:38:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：時(shí)間13歲，主要就是大腦的兩側(cè)有白發(fā)，

曾經(jīng)的治療情況和效果：有遺傳，但沒有治療過

想得到怎樣的幫助：怎樣才能沒有白發(fā)

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2018-07-10 21:36:34 我要投訴

保持精神愉快,不要過份煩惱,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑。

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2012-10-26 19:46:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，引起青少年白發(fā)增多的原因：一是受遺傳因素影響,有些家庭家族里就有少白頭遺傳;二是受壓力影響.越來越大的學(xué)習(xí),工作壓力會(huì)促使白發(fā)早生.另外,吃鹽過多,吃糖過多,吃肉類,主食過多,吃水果,蔬菜過少及某些以蛋白質(zhì)為主的某些營養(yǎng)素供給不足等,都會(huì)導(dǎo)致黑發(fā)變白.
      指導(dǎo)意見：
      建議：1飯食清淡,少油汁,少糖,少鹽;2不要偏食,各種營養(yǎng)要均衡;3多食海帶,生蠔,枸杞,杏仁,核桃仁,等食物。