我睡前特別清醒,如果睡著了中途又會(huì)突然驚醒,而且和別人談事特別容易發(fā)怒
健康咨詢描述： 我睡前特別清醒,如果睡著了中途又會(huì)突然驚醒,而且和別人談事特別容易發(fā)怒,有時(shí)還有自殘行為,比如用刀割手,用頭撞墻什么的,有時(shí)候還會(huì)自己和自己說(shuō)話,這些也不是經(jīng)常發(fā)生,我很想自己可能有心理上的問(wèn)題,請(qǐng)問(wèn)是這樣的嗎?
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<P>偶爾發(fā)生不是病,你缺乏耐力.需要磨練.比如學(xué)書(shū)法,學(xué)畫(huà),這樣你能心情安靜,還能長(zhǎng)壽.不過(guò)你是歲數(shù)小的人那去檢查是否缺微量元素,比如缺鋅,要是發(fā)現(xiàn)缺及時(shí)補(bǔ)上就好了.</P>
有焦慮和抑郁情緒,需接受心理咨詢和治療.建議盡快到醫(yī)院心理科接受專業(yè)心理檢測(cè),以免貽誤治療時(shí)機(jī).百度搜索妙康催眠可以參考我們的特色治療方案.
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