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腰椎脫出患者如何鍛煉？

保密 | 0個月 2006-01-17 08:38:53 來自

健康咨詢描述： 我是一位56歲患腰椎脫出的老太太，要部經常發(fā)板，想活動一下，但不知是采用什么活動姿勢對腰椎有益，前后或左右活動還是旋轉要部好呢？請指導，謝謝?。?

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