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我挺胖的,我的寶寶還在吃奶,我怎樣才能

女 | 24歲 2012-10-08 20:35:00 3人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 我挺胖的,我的寶寶還在吃奶,我怎樣才能瘦下去呀、

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孫慶升
孫慶升 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 男子性功能障礙、前列腺疾病、男性不育癥,各種性傳播 幫助網(wǎng)友:13193
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2012-10-08 20:38:42 我要投訴

      病情分析:
      最健康的減肥方法是運動減肥。
      指導意見:
      不建議吃藥減肥,堅持運動,跑步可以消耗全身的脂肪。
      

趙連江
趙連江 濰坊市第二人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,眩暈,哮喘,心悸,腎結(jié)石,膽結(jié)石,貧血,高血 幫助網(wǎng)友:55214稱贊:4
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2017-11-15 15:08:05 我要投訴

      您好朋友,可以適當加強運動,少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。不要吃零食。暫時不要吃藥治療
      

李小艷
李小艷 崇州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長運用中西醫(yī)治療兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及小兒急癥 幫助網(wǎng)友:24
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2017-11-15 14:59:12 我要投訴

      您好,哺乳期媽媽都會遇見這樣的困擾。不用過分擔心,寶寶在吃奶時也會消耗您的脂肪,如果您同時注意飲食多蛋白質(zhì)多蔬菜,少油少鹽,一定會很快瘦下來的。
      
      以上是對“我挺胖的,我的寶寶還在吃奶,我怎樣才能”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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