我的寶寶快一個月了，我的奶水少寶寶總是吃

      病情分析：
      您好，事實上，您奶水的多少是由嬰孩吸吮的情形而決定的，當(dāng)您的嬰孩吸吮您的乳頭時，他的吸吮刺激您體內(nèi)的兩種荷爾蒙，泌乳激素及催產(chǎn)素，由腦下垂體分泌。嬰兒越吸就越有荷爾蒙、蛋白質(zhì)的產(chǎn)生，假如您的嬰孩需要吃的奶超過您產(chǎn)生的奶水，那么他會吃的頻繁些，努力的吸吮產(chǎn)生更多的奶水。催產(chǎn)素在乳房內(nèi)引起收縮使擠出奶水供給嬰兒，這稱做“噴乳”反應(yīng)，這也是媽媽們所以在剛開始喂奶后會覺得乳房內(nèi)緊緊麻麻之原因。
      指導(dǎo)意見：
      您好，健康顧問提醒您，產(chǎn)后缺乳宜食：1富含維E的食物2富含蛋白質(zhì)、糖類、和維生素的食物。如豆?jié){、牛奶、魚、肉、蛋、新鮮蔬菜和水果等，宜多吃并多喝湯3啤酒，產(chǎn)婦適量的喝啤酒，能提高血清催乳素的濃度，促進乳汁分泌禁食：生冷、寒涼食物，如茄子、黃瓜、冷飲、涼菜等。花椒：花椒有回乳的作用，食后會導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁減少或斷乳。鯽魚1條，豬蹄1只，煮熟連湯吃萵苣3個，碾泥，用酒調(diào)服核桃仁5枚，搗亂用黃酒沖服，一日兩次冬瓜皮和鰱魚煮湯喝炒熟的芝麻20克，食鹽少許，共同碾成細(xì)面。開水沖服，每日一劑雞湯、魚湯、排骨湯、多種湯菜都有催乳功效。如果在湯里再放入10克穿山甲、通草、漏蘆等中醫(yī)，則催乳效果更顯著口服維生素E，每天2次，每次200毫克。連服3天，乳汁會明顯增加