健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,霸王洗發(fā)露是否有防脫發(fā)的功能呢,我的應(yīng)該是脂益性脫發(fā),因為如果隔一天不洗頭,頭發(fā)就比較的油!
指導(dǎo)意見:
可以試試的,脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善,促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用.此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍(lán),杏等.維生素B6對調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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