哪些是高蛋白,高熱量低脂肪食品第一次問題補充,請告訴我日常飲食中的食品．

      高蛋白質低熱量減肥食品原料配方柱狀顆粒120千克糖漿10.4升甜菜糖2.3千克含維生素糖漿25升香草素80克制作方法1.制柱狀顆粒：將5份濕的低脂(0.8%)凝乳，其水分含量為80%，加入揉面機中，加3份酪蛋白粉，攪勻，放置1小時，在這期間酪蛋白充分吸收凝乳中的水分并膨脹，將膨脹的物料從揉面機中取出，按一般方法造粒并干燥。干燥方法是：首先在80℃干燥15分鐘，使水分含量達到15%，然后在鼓式干燥器中于60℃干燥6小時，產品水分含量達到6%。得到直徑1.8毫米、長度3毫米的柱狀顆粒。2.將柱狀顆粒120千克潤濕，即將120千克產品放入糖衣機中，加4升滾糖衣用的糖漿。在恰好變粘稠前，用約1千克甜菜糖噴灑在粒子表面。然后將粘糖的粒子吹干。3.此后分5次加含維生素的滾糖衣用的糖漿，每次加5升，產品內維生素濃度為每90克蛋白質中維生素A為1235國際單位，維生素E為7.5毫克，維生素B1為0.3毫克，維生素B2為0.5毫克，維生素B6為0.5毫克，維生素B12為1.3毫克，煙酰胺3.3毫克，泛酸鈣2.6毫克葉酸0.1毫克，每次添加都應攪拌并干燥。4.以一層涂布2次，每次糖漿3.2升，接著用約1.3千克甜菜糖粉噴灑。必要時也可以加80克香草素以增加香味，然后干燥。食用方法成年人每次可用20～60克，每天1～3次，可攪拌到水、果汁及奶中或涂布在食品上。產品特點高蛋白，低脂肪，低熱量，營養(yǎng)價值極高，很適合超體重和減肥病人食用。