健康咨詢描述: 我今年25歲有很多白頭發(fā),上星期我在家自己染頭發(fā)可是現(xiàn)在洗頭或干發(fā)時輕輕一拽就有好幾根頭發(fā)掉下來我想問怎么辦以前也有過現(xiàn)在頭發(fā)沒有以前密了很稀
你好,脫發(fā)一般是皮膚油脂分泌旺盛導(dǎo)致的,也可能是神經(jīng)性脫發(fā)。建議您平時飲食少鹽,注意休息,保持心情舒暢,不要有太大的壓力。也可以用生姜水來洗頭。見效最快的一種就是去美容院植發(fā)。
您好:您的這個情況25歲就有白頭發(fā)的情況與遺傳有一定的關(guān)系,另外與個人緊張、焦慮、工作壓力大、飲食不節(jié)有關(guān)系,建議您注意積極的治療調(diào)理。平時可以選擇服用養(yǎng)血生發(fā)顆粒治療一下的,可以選擇霸王的洗發(fā)露洗頭發(fā),可以有一定的烏黑秀發(fā)的作用,另外您平時注意飲食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,多吃點大棗、阿膠棗、枸杞粥、桂圓、山藥、黑芝麻、黑米、木耳等很不錯的,再就是日常生活中避免過度的緊張、焦慮,經(jīng)常適當(dāng)參加一些戶外活動放松心態(tài)很好的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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