健康咨詢描述: 醫(yī)生,我每天頭都很暈,呼吸時(shí)氣又深又慢,周圍人都感到很不舒服,請(qǐng)問我該怎么辦
想得到怎樣的幫助:具體的藥,食物,和做什么樣的運(yùn)動(dòng),越便宜越好,不要錢最好,我現(xiàn)在在網(wǎng)吧,請(qǐng)醫(yī)生體諒一下我吧
指導(dǎo)意見:
你好,您這種情況下有可能是因?yàn)樾菹⒉缓?,中氣不足而引起來的,所以通過深呼吸來增加體內(nèi)的氧的含量,來達(dá)到機(jī)體的需求,建議您在這段時(shí)間內(nèi),一定要保持充足的睡眠,可以去洗個(gè)熱水澡,舒緩一下全身的肌肉緊張,在飲食上,多喝湯水來增強(qiáng)脾胃,吃一些紅棗花生枸杞類的食物,來補(bǔ)氣。
你好,根據(jù)你的年齡和頭暈癥狀。
指導(dǎo)意見1.養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣
2.少玩手機(jī),不能長(zhǎng)時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲
3.改善不良習(xí)慣后癥狀無緩解,建議進(jìn)一步檢查。
指導(dǎo)意見:
你好,頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如:顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥等,都能引發(fā)頭暈.建議:注意休息,必要時(shí)到醫(yī)院作一次,全面檢查.
以上是對(duì)“醫(yī)生,我每天頭都很暈,呼吸時(shí)氣又深又慢,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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