您好,我18歲了,我有拘僂病,我這么大,

      您好，很高興為您解答問(wèn)題！按您的描述，首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查等，及時(shí)補(bǔ)鈣對(duì)癥支持處理！平時(shí)飲食也給于一些蝦皮，牛奶等處理
      

      適當(dāng)?shù)穆?，擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，改善的效果都是很好的。但是需要比較長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，所以要有一個(gè)好的習(xí)慣，才能更好的適應(yīng)。如果雞胸是比較嚴(yán)重的，我們只能建議您進(jìn)行手術(shù)的矯正治療，
      

      病情分析：
      1）科學(xué)飲食多食含維生素D、鈣、磷和蛋白質(zhì)豐富的食物（蛋、肝類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)、肉等）。2）多曬太陽(yáng)多到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)以獲取維生素D。據(jù)測(cè)算，曬太陽(yáng)兩小時(shí)，可促進(jìn)皮膚生成維生素D400國(guó)際單位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3）加強(qiáng)護(hù)理日常生活中應(yīng)做好生活和衛(wèi)生護(hù)理，定期進(jìn)行預(yù)防接種，積極預(yù)防上呼吸感染、肺炎、腹瀉、貧血等急慢性疾病。4）食補(bǔ)藥補(bǔ)相結(jié)合推薦龍牡壯骨顆粒，龍牡壯骨顆粒為鈣制品中唯一的國(guó)家一級(jí)中藥保護(hù)品種，OTC質(zhì)量認(rèn)證，中西結(jié)合療效好
      
      以上是對(duì)“您好,我18歲了,我有拘僂病,我這么大,”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！