健康咨詢描述: 我媽今年54歲,從凳子上摔下來,在醫(yī)院拍了片子,醫(yī)生說是第4腰椎壓縮性骨折,不到1/2,估計(jì)兩個月就好了,現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了,有人攙扶才可下床,感覺腰部老閃,吃不上力.請問還需要多長時間才能自己行走?平常還是在床上靜臥?
1.最少三個月自己獨(dú)立行走
2.現(xiàn)在可以輕微活動了,在床上加強(qiáng)鍛煉腰背肌,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右側(cè)屈,風(fēng)擺荷葉,仰臥舉腿,
3.也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護(hù).以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.
祝早日康復(fù)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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